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Baya del Saúco vs Durian Nutrición
f
Baya del Saúco
Durian
Durian vs Baya del Saúco Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
18,40 g
16
27,09 g
7
Fibra
7,00 g
4
3,80 g
15
Proteína
0,66 g
99+
1,47 g
15
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04
24
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg
17
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
11
0,37 mg
2
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg
16
0,20 mg
3
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg
30
1,07 mg
8
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg
99+
0,23 mg
25
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg
6
0,32 mg
3
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg
29
36,00 mcg
6
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,00 mg
23
19,70 mg
37
Grasa
0,50 g
18
5,33 g
4
Minerales
Potasio
280,00 mg
21
436,00 mg
9
Hierro
1,60 mg
8
0,43 mg
27
Sodio
6,00 mg
14
2,00 mg
18
Calcio
38,00 mg
9
6,00 mg
39
Magnesio
5,00 mg
30
30,00 mg
5
Zinc
0,11 mg
22
0,28 mg
10
Fósforo
39,00 mg
9
39,00 mg
9
Manganeso
No disponible
0,33 mg
14
Cobre
0,06 mg
36
0,21 mg
6
Selenio
0,60 mcg
10
No disponible
Ácidos Grasos
Omega 3s
85,00 mg
9
0,00 mg
38
Omega 6s
162,00 mg
12
0,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
79,80 g
99+
65,00 g
99+
Ceniza
0,60 g
20
1,12 g
7
Calorías >>
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