Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


elderberry vs Durian Nutrition


Durian vs elderberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.40 g   
16
27.09 g   
7

serat
7.00 g   
4
3.80 g   
15

protein
0.66 g   
99+
1.47 g   
15

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
11
0.37 mg   
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
16
0.20 mg   
3

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
1.07 mg   
8

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.23 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg   
6
0.32 mg   
3

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
36.00 MCG   
6

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg   
23
19.70 mg   
37

lemak
0.50 g   
18
5.33 g   
4

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg   
21
436.00 mg   
9

Iron
1.60 mg   
8
0.43 mg   
27

sodium
6.00 mg   
14
2.00 mg   
18

calcium
38.00 mg   
9
6.00 mg   
39

Magnesium
5.00 mg   
30
30.00 mg   
5

seng
0.11 mg   
22
0.28 mg   
10

fosfor
39.00 mg   
9
39.00 mg   
9

Manganese
ora Sumadhiya   
0.33 mg   
14

tembaga
0.06 mg   
36
0.21 mg   
6

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg   
9
0.00 mg   
38

6s Omega
162.00 mg   
12
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
79.80 g   
99+
65.00 g   
99+

Ash
0.60 g   
20
1.12 g   
7

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low