Home
mbandhingaké Frutas


elderberry lan Durian


Durian lan elderberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart  
anti depressant, Guwarsa sistem imun, Nyegah kanker, care Heart, nyuda kaku  

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, perawatan flu, strengthens balung  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit  
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek  

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Asthma, wahing, perih tenggorok  
diare, ngelu, hives, rame Nasal, akeh Red, irung runny, mutahke  

sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke  
Mengaruhi tingkat glukosa getih, mual, pain weteng  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
-  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
18.40 g  
16
27.09 g  
7

serat
7.00 g  
4
3.80 g  
15

Sugar
7.00 g  
99+
20.00 g  
4

protein
0.66 g  
99+
1.47 g  
15

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.06  
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG  
19
2.00 MCG  
35

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
11
0.37 mg  
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
16
0.20 mg  
3

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
1.07 mg  
8

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.23 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg  
6
0.32 mg  
3

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
36.00 MCG  
6

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg  
23
19.70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
2.32 mg  
2
1.40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
1.50 MCG  
30

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40

kolin
0.00 mg  
39
19.20 mg  
1

lemak
0.50 g  
18
5.33 g  
4

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg  
21
436.00 mg  
9

Iron
1.60 mg  
8
0.43 mg  
27

sodium
6.00 mg  
14
2.00 mg  
18

calcium
38.00 mg  
9
6.00 mg  
40

Magnesium
5.00 mg  
30
30.00 mg  
5

seng
0.11 mg  
22
0.28 mg  
10

fosfor
39.00 mg  
9
39.00 mg  
9

Manganese
0.50 mg  
9
0.33 mg  
17

tembaga
0.06 mg  
36
0.21 mg  
6

selenium
0.60 MCG  
10
0.30 MCG  
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg  
9
0.00 mg  
99+

6s Omega
162.00 mg  
12
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
22.00 mg  
8
17.00 mg  
11

Kadar banyu
79.80 g  
99+
65.00 g  
99+

Ash
0.60 g  
21
1.12 g  
7

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal  
18
147.00 kcal  
6

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
73.00 kcal  
17
147.00 kcal  
6

Kalori ing Frozen Formulir
73.00 kcal  
16
147.00 kcal  
6

Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal  
16
400.00 kcal  
6

Kalori ing Formulir Canned
73.00 kcal  
21
147.00 kcal  
6

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
200.00 kcal  
4
170.00 kcal  
5

Kalori ing Jam
280.00 kcal  
12
320.00 kcal  
8

Kalori ing Pie
310.00 kcal  
18
400.00 kcal  
4

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
woh wit, Tropical  

Usum
Autumn  
Monsoon  

varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) lan D164 (Ang Bak)  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Black, Red  
Green  

nang werna
magenta  
kuning  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
jus  
angel  

rasa
jus, manis  
ono krime, manis  

asal
Eropah  
South-Eastern Asia  

mundak akeh ing
wit  
-  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes  
Clay  

PH lemah
5.5-6.5  
5-6.5  

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
Hot, lembab  

Facts

facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
  • 1 kg durian ngandhut 1350 kalori sing bisa nyebabake bobot awak.
  • Bisa uga duwe efek hyperthermic ing awak, nggawe sampeyan luwih anget.
  • Panaliten nuduhake yen durian nduweni kemampuan kanggo nyuda infertilitas ing pria lan wanita.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ora  

Beer
Ya  
Ora  

roh
Ya  
Ora  

koktail
Ya  
Ora  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika  
Thailand  

Negara sing
Colombia, India, Mexico  
Indonesia, Malaysia, Philippines  

Top Importir
-  
China  

Top Used
-  
Thailand  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Sambucus nigra  
Durio Boschia  

sinonim
Sambucus  
Lahia Hassk  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Asteridae  
Dillenhidae  

supaya
Dipsacales  
Malvales  

Family
Adoxaceae  
Malvaceae  

genus
Sambucus  
Durio  

spesies
S. nigra  
D. Boschia  

Generic Group
Moschatel  
-  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low