Dom
Porównaj Owoce


Bez czarny i Durian


Durian i Bez czarny


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Astma, Kichanie, Ból gardła  
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty  

Skutki Uboczne
Biegunka, Nudności, Wymioty  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,40 g  
16
27,09 g  
7

Włókno
7,00 g  
4
3,80 g  
15

Cukier
7,00 g  
99+
20,00 g  
4

Białko
0,66 g  
99+
1,47 g  
15

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,37 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
16
0,20 mg  
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
1,07 mg  
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,23 mg  
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg  
6
0,32 mg  
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
36,00 mcg  
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg  
23
19,70 mg  
37

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
1,40 mg  
8

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
1,50 mcg  
30

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
19,20 mg  
1

Sadło
0,50 g  
18
5,33 g  
4

Minerały
  
  

Potas
280,00 mg  
21
436,00 mg  
9

Żelazo
1,60 mg  
8
0,43 mg  
27

Sód
6,00 mg  
14
2,00 mg  
18

Wapń
38,00 mg  
9
6,00 mg  
40

Magnez
5,00 mg  
30
30,00 mg  
5

Cynk
0,11 mg  
22
0,28 mg  
10

Fosfor
39,00 mg  
9
39,00 mg  
9

Mangan
0,50 mg  
9
0,33 mg  
17

Miedź
0,06 mg  
36
0,21 mg  
6

Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

Omega 6s
162,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
22,00 mg  
8
17,00 mg  
11

Zawartość Wody
79,80 g  
99+
65,00 g  
99+

Popiół
0,60 g  
21
1,12 g  
7

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
73,00 kcal  
18
147,00 kcal  
6

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
73,00 kcal  
17
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci mrożonej
73,00 kcal  
16
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal  
16
400,00 kcal  
6

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
147,00 kcal  
6

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
200,00 kcal  
4
170,00 kcal  
5

Kalorii w Dżemie
280,00 kcal  
12
320,00 kcal  
8

Kalorii w Pie
310,00 kcal  
18
400,00 kcal  
4

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Jesień  
Monsun  

Odmiany
Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Czerwony  
Zielony  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Twardy  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Kremowy, Słodkie  

Pochodzenie
Europa  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina  

pH Gleby
5.5-6.5  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Gorąco, Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
  • Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.
  
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Tajlandia  

Inne Kraje
Kolumbia, Indie, Meksyk  
Indonezja, Malezja, Filipiny  

Górny Importera
-  
Chiny  

Górny Eksporter
-  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Sambucus nigra  
Durio zibethinus  

Synonim
Bez  
Lahia Hassk  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Dipsacales  
Malvales  

Rodzina
Piżmaczkowate  
Malvaceae  

Genus
Sambucus  
Durio  

Gatunki
S. nigra  
D. zibethinus  

Rodzajowa Grupa
Moschatel  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce