Dom
Porównaj Owoce


Durian vs Kwaśny Wiśnia Żywienie


Kwaśny Wiśnia vs Durian Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,09 g   
7
12,20 g   
39

Włókno
3,80 g   
15
1,60 g   
30

Cukier
Niedostępne   
8,50 g   
31

Białko
1,47 g   
15
1,00 g   
25

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
64,00 mcg   
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
3
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg   
8
0,40 mg   
36

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
25
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg   
3
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg   
6
8,00 mcg   
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg   
37
10,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,07 mg   
38

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,10 mcg   
27

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
85,00 mcg   
16

Cholina
Niedostępne   
6,10 mg   
19

Sadło
5,33 g   
4
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg   
9
173,00 mg   
99+

Żelazo
0,43 mg   
27
0,32 mg   
33

Sód
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Wapń
6,00 mg   
39
16,00 mg   
25

Magnez
30,00 mg   
5
9,00 mg   
26

Cynk
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Fosfor
39,00 mg   
9
15,00 mg   
31

Mangan
0,33 mg   
14
0,11 mg   
30

Miedź
0,21 mg   
6
0,10 mg   
21

Selen
Niedostępne   
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
44,00 mg   
18

Omega 6s
0,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Zawartość Wody
65,00 g   
99+
86,13 g   
32

Popiół
1,12 g   
7
0,40 g   
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce