Rumah
Bandingkan Buah


Durian vs Ceri asam Nutrisi


Ceri asam vs Durian Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
27,09 g   
7
12,20 g   
39

Serat
3,80 g   
15
1,60 g   
30

Gula
Tidak tersedia   
8,50 g   
31

protein
1,47 g   
15
1,00 g   
25

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,08   
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg   
3
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg   
6
8,00 mcg   
27

Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg   
37
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
2,10 mcg   
27

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
85,00 mcg   
16

kolin
Tidak tersedia   
6,10 mg   
19

Lemak
5,33 g   
4
0,30 g   
28

bahan galian
  
  

Kalium
436,00 mg   
9
173,00 mg   
99+

Besi
0,43 mg   
27
0,32 mg   
33

Sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Kalsium
6,00 mg   
39
16,00 mg   
25

Magnesium
30,00 mg   
5
9,00 mg   
26

Seng
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Fosfor
39,00 mg   
9
15,00 mg   
31

manggan
0,33 mg   
14
0,11 mg   
30

Tembaga
0,21 mg   
6
0,10 mg   
21

selenium
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
44,00 mg   
18

6s Omega
0,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

sterol
  
  

Kandungan air
65,00 g   
99+
86,13 g   
32

Abu
1,12 g   
7
0,40 g   
33

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori