Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Durian vs Ceri asam Nutrisi
f
Durian
Ceri asam
Ceri asam vs Durian Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
27,09 g
7
12,20 g
39
Serat
3,80 g
15
1,60 g
32
Gula
20,00 g
4
8,50 g
38
protein
1,47 g
15
1,00 g
25
Protein untuk carb Ratio
0,06
21
0,08
18
vitamin
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
35
64,00 mcg
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg
2
0,03 mg
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
3
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg
8
0,40 mg
36
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg
28
0,14 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg
3
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg
6
8,00 mcg
27
Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg
37
10,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg
8
0,07 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
1,50 mcg
30
2,10 mcg
28
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
40
85,00 mcg
18
kolin
19,20 mg
1
6,10 mg
23
Lemak
5,33 g
4
0,30 g
28
bahan galian
Kalium
436,00 mg
9
173,00 mg
99+
Besi
0,43 mg
27
0,32 mg
33
Sodium
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Kalsium
6,00 mg
40
16,00 mg
26
Magnesium
30,00 mg
5
9,00 mg
26
Seng
0,28 mg
10
0,10 mg
23
Fosfor
39,00 mg
9
15,00 mg
31
manggan
0,33 mg
17
0,11 mg
34
Tembaga
0,21 mg
6
0,10 mg
21
selenium
0,30 mcg
14
0,00 mcg
17
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
99+
44,00 mg
20
6s Omega
0,00 mg
99+
46,00 mg
36
sterol
phytosterol
17,00 mg
11
12,00 mg
16
Kandungan air
65,00 g
99+
86,13 g
34
Abu
1,12 g
7
0,40 g
34
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Durian dan Elderberry
Durian dan cherimoya
Durian dan Markisa
Buah-buahan yang tinggi kalori
jujube buah
Kumquat buah
Amerika Persimmon b...
kesemek buah
Elderberry buah
cherimoya buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Buah sukun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Ceri asam dan Kumquat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Ceri asam dan Amerika Persi...
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Ceri asam dan kesemek
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori