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Durian vs Sour Cherry Nutrition

Durian
Sour Cherry
Sour Cherry vs Durian Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
27,09 g   
7
12,20 g   
39
Fibre
3,80 g   
15
1,60 g   
30
Sucre
Non disponible   
8,50 g   
31
Protéine
1,47 g   
15
1,00 g   
25
Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,08   
18
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
64,00 mcg   
9
Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
3
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg   
8
0,40 mg   
36
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
25
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg   
6
8,00 mcg   
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg   
37
10,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,07 mg   
38
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,10 mcg   
27
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
85,00 mcg   
16
Choline
Non disponible   
6,10 mg   
19
Graisse
5,33 g   
4
0,30 g   
28
Minéraux
  
  
Potassium
436,00 mg   
9
173,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,43 mg   
27
0,32 mg   
33
Sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
Calcium
6,00 mg   
39
16,00 mg   
25
Magnésium
30,00 mg   
5
9,00 mg   
26
Zinc
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23
Phosphore
39,00 mg   
9
15,00 mg   
31
Manganèse
0,33 mg   
14
0,11 mg   
30
Cuivre
0,21 mg   
6
0,10 mg   
21
Sélénium
Non disponible   
0,00 mcg   
17
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
44,00 mg   
18
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
46,00 mg   
35
Stérol
  
  
Teneur en eau
65,00 g   
99+
86,13 g   
32
Cendre
1,12 g   
7
0,40 g   
33
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