Dom
Porównaj Owoce


Durian vs Feijoa Żywienie


Feijoa vs Durian Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
27,09 g  
7
12,92 g  
38

Włókno
3,80 g  
15
6,40 g  
7

Cukier
20,00 g  
4
8,20 g  
99+

Białko
1,47 g  
15
0,98 g  
27

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
3
0,02 mg  
40

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg  
8
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
28
0,23 mg  
27

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg  
3
0,07 mg  
25

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg  
6
23,00 mcg  
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg  
37
32,90 mg  
26

Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg  
8
0,16 mg  
37

Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

Cholina
19,20 mg  
1
0,00 mg  
39

Sadło
5,33 g  
4
0,60 g  
14

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg  
9
172,00 mg  
99+

Żelazo
0,43 mg  
27
0,14 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Wapń
6,00 mg  
40
17,00 mg  
25

Magnez
30,00 mg  
5
9,00 mg  
26

Cynk
0,28 mg  
10
0,06 mg  
27

Fosfor
39,00 mg  
9
19,00 mg  
26

Mangan
0,33 mg  
17
0,08 mg  
38

Miedź
0,21 mg  
6
0,04 mg  
99+

Selen
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

Omega 6s
0,00 mg  
99+
214,00 mg  
9

Steroli
  
  

Fitosteroli
17,00 mg  
11
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
65,00 g  
99+
83,28 g  
99+

Popiół
1,12 g  
7
0,38 g  
35

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce