Dom
Porównaj Owoce


Feijoa vs Durian Żywienie


Durian vs Feijoa Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,92 g   
38
27,09 g   
7

Włókno
6,40 g   
7
3,80 g   
15

Cukier
8,20 g   
33
Niedostępne   

Białko
0,98 g   
27
1,47 g   
15

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,37 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
40
0,20 mg   
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
1,07 mg   
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
24
0,23 mg   
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
25
0,32 mg   
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg   
11
36,00 mcg   
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
32,90 mg   
26
19,70 mg   
37

Witamina E (Tokoferol)
0,16 mg   
32
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Niedostępne   

Likopen
5,00 mcg   
7
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg   
26
Niedostępne   

Sadło
0,60 g   
14
5,33 g   
4

Minerały
  
  

Potas
172,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Żelazo
0,14 mg   
99+
0,43 mg   
27

Sód
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Wapń
17,00 mg   
24
6,00 mg   
39

Magnez
9,00 mg   
26
30,00 mg   
5

Cynk
0,06 mg   
27
0,28 mg   
10

Fosfor
19,00 mg   
26
39,00 mg   
9

Mangan
0,08 mg   
34
0,33 mg   
14

Miedź
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
6

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38

Omega 6s
214,00 mg   
9
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
83,28 g   
99+
65,00 g   
99+

Popiół
0,38 g   
34
1,12 g   
7

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce