Acasă
Fructe si compara


Feijoa vs durian Nutriție


durian vs Feijoa Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
12,92 g  
38
27,09 g  
7

Fibră
6,40 g  
7
3,80 g  
15

Zahăr
8,20 g  
99+
20,00 g  
4

Proteină
0,98 g  
27
1,47 g  
15

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
40
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
99+
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg  
27
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
25
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg  
11
36,00 mcg  
6

Vitamina C (acid ascorbic)
32,90 mg  
26
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
1,50 mcg  
30

licopenul
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40

colină
0,00 mg  
39
19,20 mg  
1

Gras
0,60 g  
14
5,33 g  
4

minerale
  
  

Potasiu
172,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Fier
0,14 mg  
99+
0,43 mg  
27

Sodiu
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calciu
17,00 mg  
25
6,00 mg  
40

Magneziu
9,00 mg  
26
30,00 mg  
5

Zinc
0,06 mg  
27
0,28 mg  
10

Fosfor
19,00 mg  
26
39,00 mg  
9

Mangan
0,08 mg  
38
0,33 mg  
17

Cupru
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
6

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

6s omega
214,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
20,00 mg  
9
17,00 mg  
11

Continut de apa
83,28 g  
99+
65,00 g  
99+

Frasin
0,38 g  
35
1,12 g  
7

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut