Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
durian vs loquat Nutriție
f
durian
loquat
loquat vs durian Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
27,09 g
7
12,14 g
40
Fibră
3,80 g
15
1,70 g
29
Proteină
1,47 g
15
0,40 g
99+
Proteine de la Carb Ratio
0,06
21
0,03
25
vitamine
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg
33
76,00 mcg
8
Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg
2
0,02 mg
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
3
0,02 mg
35
Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg
8
0,18 mg
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg
25
Nu e disponibil
Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg
3
0,10 mg
15
Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg
6
14,00 mcg
21
Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg
37
Nu e disponibil
Gras
5,33 g
4
0,20 g
33
minerale
Potasiu
436,00 mg
9
266,00 mg
24
Fier
0,43 mg
27
0,28 mg
37
Sodiu
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calciu
6,00 mg
39
16,00 mg
25
Magneziu
30,00 mg
5
13,00 mg
22
Zinc
0,28 mg
10
0,05 mg
28
Fosfor
39,00 mg
9
27,00 mg
19
Mangan
0,33 mg
14
0,15 mg
22
Cupru
0,21 mg
6
0,04 mg
99+
Seleniu
Nu e disponibil
0,60 mcg
10
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
13,00 mg
28
6s omega
0,00 mg
99+
77,00 mg
26
sterol
fitosterol
Nu e disponibil
2,00 mg
15
Continut de apa
65,00 g
99+
86,73 g
29
Frasin
1,12 g
7
0,50 g
26
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe de mare de calorii
durian și stafidă
durian și breadfruit
durian și rambutan
Fructe de mare de calorii
jujube
Prună
american Persimmon
Fructul pasiunii
stafidă
breadfruit
Fructe de mare de calorii
rambutan
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
physalis
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Dovleac
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe de mare de calorii
Comparați Fructe de mare de calorii
loquat și Prună
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
loquat și american Persimmon
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
loquat și Fructul pasiunii
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii