Home
mbandhingaké Frutas


Durian vs Loquat Nutrition


Loquat vs Durian Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
27.09 g  
7
12.14 g  
40

serat
3.80 g  
15
1.70 g  
31

Sugar
20.00 g  
4
12.10 g  
22

protein
1.47 g  
15
0.40 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.03  
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
76.00 MCG  
10

Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg  
2
0.02 mg  
39

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg  
3
0.02 mg  
35

Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg  
8
0.18 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg  
28
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg  
3
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG  
6
14.00 MCG  
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg  
37
1.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1.40 mg  
8
0.40 mg  
24

Vitamin K (Phyllochinone)
1.50 MCG  
30
0.20 MCG  
40

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
-  

kolin
19.20 mg  
1
2.30 mg  
35

lemak
5.33 g  
4
0.20 g  
33

Minerals
  
  

kalium
436.00 mg  
9
266.00 mg  
24

Iron
0.43 mg  
27
0.28 mg  
37

sodium
2.00 mg  
18
1.00 mg  
20

calcium
6.00 mg  
40
16.00 mg  
26

Magnesium
30.00 mg  
5
13.00 mg  
22

seng
0.28 mg  
10
0.05 mg  
28

fosfor
39.00 mg  
9
27.00 mg  
19

Manganese
0.33 mg  
17
0.15 mg  
26

tembaga
0.21 mg  
6
0.04 mg  
99+

selenium
0.30 MCG  
14
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
13.00 mg  
31

6s Omega
0.00 mg  
99+
77.00 mg  
26

Sterol
  
  

Phytosterol
17.00 mg  
11
2.00 mg  
25

Kadar banyu
65.00 g  
99+
86.73 g  
31

Ash
1.12 g  
7
0.50 g  
27

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori