Rumah
Bandingkan Buah


Durian vs Loquat Nutrisi


Loquat vs Durian Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
27,09 g   
7
12,14 g   
40

Serat
3,80 g   
15
1,70 g   
29

protein
1,47 g   
15
0,40 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
76,00 mcg   
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,02 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,18 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg   
3
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg   
6
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg   
37
Tidak tersedia   

Lemak
5,33 g   
4
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
436,00 mg   
9
266,00 mg   
24

Besi
0,43 mg   
27
0,28 mg   
37

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalsium
6,00 mg   
39
16,00 mg   
25

Magnesium
30,00 mg   
5
13,00 mg   
22

Seng
0,28 mg   
10
0,05 mg   
28

Fosfor
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19

manggan
0,33 mg   
14
0,15 mg   
22

Tembaga
0,21 mg   
6
0,04 mg   
99+

selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

6s Omega
0,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
2,00 mg   
15

Kandungan air
65,00 g   
99+
86,73 g   
29

Abu
1,12 g   
7
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori