Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Durian vs Loquat Żywienie


Loquat vs Durian Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,09 g   
7
12,14 g   
40

Włókno
3,80 g   
15
1,70 g   
29

Białko
1,47 g   
15
0,40 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
76,00 mcg   
8

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
3
0,02 mg   
35

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg   
8
0,18 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
25
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg   
3
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg   
6
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg   
37
Niedostępne   

Sadło
5,33 g   
4
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg   
9
266,00 mg   
24

Żelazo
0,43 mg   
27
0,28 mg   
37

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
6,00 mg   
39
16,00 mg   
25

Magnez
30,00 mg   
5
13,00 mg   
22

Cynk
0,28 mg   
10
0,05 mg   
28

Fosfor
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19

Mangan
0,33 mg   
14
0,15 mg   
22

Miedź
0,21 mg   
6
0,04 mg   
99+

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

Omega 6s
0,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
2,00 mg   
15

Zawartość Wody
65,00 g   
99+
86,73 g   
29

Popiół
1,12 g   
7
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce