Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Loquat vs Durian Żywienie


Durian vs Loquat Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,14 g   
40
27,09 g   
7

Włókno
1,70 g   
29
3,80 g   
15

Białko
0,40 g   
99+
1,47 g   
15

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
76,00 mcg   
8
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,37 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
35
0,20 mg   
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg   
99+
1,07 mg   
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,23 mg   
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,32 mg   
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
36,00 mcg   
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Niedostępne   
19,70 mg   
37

Sadło
0,20 g   
33
5,33 g   
4

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg   
24
436,00 mg   
9

Żelazo
0,28 mg   
37
0,43 mg   
27

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
16,00 mg   
25
6,00 mg   
39

Magnez
13,00 mg   
22
30,00 mg   
5

Cynk
0,05 mg   
28
0,28 mg   
10

Fosfor
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9

Mangan
0,15 mg   
22
0,33 mg   
14

Miedź
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
6

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38

Omega 6s
77,00 mg   
26
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg   
15
Niedostępne   

Zawartość Wody
86,73 g   
29
65,00 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
1,12 g   
7

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce