Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Durian vs Honeydew Żywienie


Honeydew vs Durian Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,09 g   
7
9,09 g   
99+

Włókno
3,80 g   
15
0,80 g   
38

Cukier
Niedostępne   
8,12 g   
34

Białko
1,47 g   
15
0,54 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,04 mg   
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
3
0,01 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg   
8
0,42 mg   
34

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
25
0,16 mg   
39

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg   
3
0,09 mg   
16

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg   
6
19,00 mcg   
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg   
37
18,00 mg   
39

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,90 mcg   
21

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
27,00 mcg   
26

Cholina
Niedostępne   
7,60 mg   
13

Sadło
5,33 g   
4
0,14 g   
39

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg   
9
228,00 mg   
32

Żelazo
0,43 mg   
27
0,17 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
18,00 mg   
6

Wapń
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

Magnez
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25

Cynk
0,28 mg   
10
0,09 mg   
24

Fosfor
39,00 mg   
9
11,00 mg   
35

Mangan
0,33 mg   
14
0,03 mg   
99+

Miedź
0,21 mg   
6
0,02 mg   
99+

Selen
Niedostępne   
0,70 mcg   
9

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
33,00 mg   
21

Omega 6s
0,00 mg   
99+
26,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
65,00 g   
99+
89,82 g   
12

Popiół
1,12 g   
7
0,41 g   
32

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce