Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Quả sầu riêng vs Honeydew Dinh dưỡng


Honeydew vs Quả sầu riêng Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
27,09 g   
7
9,09 g   
99+

Chất xơ
3,80 g   
15
0,80 g   
38

Đường
Không có sẵn   
8,12 g   
34

Chất đạm
1,47 g   
15
0,54 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,04 mg   
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,16 mg   
39

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,32 mg   
3
0,09 mg   
16

Vitamin B9 (axit Folic)
36,00 mcg   
6
19,00 mcg   
16

Vitamin C (ascorbic acid)
19,70 mg   
37
18,00 mg   
39

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
2,90 mcg   
21

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
27,00 mcg   
26

choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13

Mập
5,33 g   
4
0,14 g   
39

khoáng sản
  
  

kali
436,00 mg   
9
228,00 mg   
32

Bàn là
0,43 mg   
27
0,17 mg   
99+

sodium
2,00 mg   
18
18,00 mg   
6

canxi
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

magnesium
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25

kẽm
0,28 mg   
10
0,09 mg   
24

Photpho
39,00 mg   
9
11,00 mg   
35

mangan
0,33 mg   
14
0,03 mg   
99+

Đồng
0,21 mg   
6
0,02 mg   
99+

Selenium
Không có sẵn   
0,70 mcg   
9

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
33,00 mg   
21

6s Omega
0,00 mg   
99+
26,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
65,00 g   
99+
89,82 g   
12

Tro
1,12 g   
7
0,41 g   
32

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao