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Durian vs Honigtau Ernährung

Durian
Honigtau
Honigtau vs Durian Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
27,09 g   
7
9,09 g   
99+
Faser
3,80 g   
15
0,80 g   
38
Zucker
Nicht verfügbar   
8,12 g   
34
Eiweiß
1,47 g   
15
0,54 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,04 mg   
26
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,42 mg   
34
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg   
25
0,16 mg   
39
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,32 mg   
3
0,09 mg   
16
Vitamin B9 (Folsäure)
36,00 mcg   
6
19,00 mcg   
16
Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,70 mg   
37
18,00 mg   
39
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,90 mcg   
21
Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
27,00 mcg   
26
Cholin
Nicht verfügbar   
7,60 mg   
13
Fett
5,33 g   
4
0,14 g   
39
Mineralien
  
  
Kalium
436,00 mg   
9
228,00 mg   
32
Eisen
0,43 mg   
27
0,17 mg   
99+
Natrium
2,00 mg   
18
18,00 mg   
6
Kalzium
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39
Magnesium
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25
Zink
0,28 mg   
10
0,09 mg   
24
Phosphor
39,00 mg   
9
11,00 mg   
35
Mangan
0,33 mg   
14
0,03 mg   
99+
Kupfer
0,21 mg   
6
0,02 mg   
99+
Selen
Nicht verfügbar   
0,70 mcg   
9
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
33,00 mg   
21
Omega 6s
0,00 mg   
99+
26,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Wassergehalt
65,00 G   
99+
89,82 G   
12
Asche
1,12 G   
7
0,41 G   
32
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