Dom
Porównaj Owoce


Loquat vs Durian


Durian vs Loquat


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości  
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu  
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,14 g  
40
27,09 g  
7

Włókno
1,70 g  
31
3,80 g  
15

Cukier
12,10 g  
22
20,00 g  
4

Białko
0,40 g  
99+
1,47 g  
15

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
76,00 mcg  
10
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,37 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
35
0,20 mg  
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg  
99+
1,07 mg  
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,23 mg  
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,32 mg  
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
36,00 mcg  
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,00 mg  
99+
19,70 mg  
37

Witamina E (Tokoferol)
0,40 mg  
24
1,40 mg  
8

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
1,50 mcg  
30

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40

Cholina
2,30 mg  
35
19,20 mg  
1

Sadło
0,20 g  
33
5,33 g  
4

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg  
24
436,00 mg  
9

Żelazo
0,28 mg  
37
0,43 mg  
27

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
16,00 mg  
26
6,00 mg  
40

Magnez
13,00 mg  
22
30,00 mg  
5

Cynk
0,05 mg  
28
0,28 mg  
10

Fosfor
27,00 mg  
19
39,00 mg  
9

Mangan
0,15 mg  
26
0,33 mg  
17

Miedź
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Omega 6s
77,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg  
25
17,00 mg  
11

Zawartość Wody
86,73 g  
31
65,00 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
1,12 g  
7

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal  
34
147,00 kcal  
6

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal  
33
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci mrożonej
47,00 kcal  
33
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci suchej
266,00 kcal  
35
400,00 kcal  
6

Kalorii w puszkach Form
67,00 kcal  
24
147,00 kcal  
6

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
47,00 kcal  
32
170,00 kcal  
5

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
320,00 kcal  
8

Kalorii w Pie
250,00 kcal  
37
400,00 kcal  
4

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Zimowy  
Monsun  

Odmiany
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Zielony  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Twardy  

Smak
Słodkie, Tarta  
Kremowy, Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone  
Glina  

pH Gleby
5.5-6.5  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Gorąco, Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
  • Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
  • Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.
  
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Japonia  
Tajlandia  

Inne Kraje
Brazylia, Chile, Chiny, Egipt, Izrael, Włochy, Maroko, Pakistan, Portugalia, Hiszpania, Turcja  
Indonezja, Malezja, Filipiny  

Górny Importera
Chiny  
Chiny  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Eriobotrya japonica  
Durio zibethinus  

Synonim
Głóg bibas lub Mespilus japonica lub Photinia japonica  
Lahia Hassk  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Malvales  

Rodzina
Rosaceae  
Malvaceae  

Genus
Eriobotrya  
Durio  

Gatunki
E. japonica  
D. zibethinus  

Rodzajowa Grupa
Róża  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce