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Confronto Frutta


Nespole contro Durian


Durian contro Nespole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa   
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime   
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,14 g   
40
27,09 g   
7

Fibra
1,70 g   
29
3,80 g   
15

Proteina
0,40 g   
99+
1,47 g   
15

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
76,00 mcg   
8
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
35
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
Non Disponibile   
19,70 mg   
37

Grasso
0,20 g   
33
5,33 g   
4

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg   
24
436,00 mg   
9

Ferro
0,28 mg   
37
0,43 mg   
27

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
16,00 mg   
25
6,00 mg   
39

Magnesio
13,00 mg   
22
30,00 mg   
5

Zinco
0,05 mg   
28
0,28 mg   
10

Fosforo
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9

Manganese
0,15 mg   
22
0,33 mg   
14

Rame
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
6

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38

Omega 6s
77,00 mg   
26
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
2,00 mg   
15
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
86,73 g   
29
65,00 g   
99+

Cenere
0,50 g   
26
1,12 g   
7

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
47,00 kcal   
26
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
147,00 kcal   
3

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
147,00 kcal   
3

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
400,00 kcal   
6

Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
Non Disponibile   
170,00 kcal   
5

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
320,00 kcal   
8

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Inverno   
Monsone   

Varietà
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Giallo   
Verde   

Dentro Colore
Arancia   
Giallo   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Duro   

Gusto
Dolce, Crostata   
Cremoso, Dolce   

Origine
Cina   
Sud-Est asiatico   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato   
Argilla   

pH del Suolo
5.5-6.5   
5-6.5   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Caldo, Umido   

Fatti

Fatti su
  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.
  
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giappone   
Tailandia   

Altri Paesi
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia   
Indonesia, Malaysia, Filippine   

Top Importatore
Cina   
Cina   

Top Esportatore
Spagna   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Eriobotrya japonica   
Durio zibethinus   

Sinonimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica   
Lahia Hassk   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Rosales   
Malvales   

Famiglia
Rosaceae   
Malvaceae   

Genus
Eriobotrya   
Durio   

Specie
E. japonica   
D. zibethinus   

Generico Gruppo
Rosé   
Non Disponibile   

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