Acasă
 Fructe si compara

loquat vs durian Nutriție

loquat
durian
durian vs loquat Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
12,14 g   
40
27,09 g   
7
Fibră
1,70 g   
29
3,80 g   
15
Proteină
0,40 g   
99+
1,47 g   
15
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,06   
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
76,00 mcg   
8
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,37 mg   
2
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
35
0,20 mg   
3
Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
99+
1,07 mg   
8
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,23 mg   
25
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,32 mg   
3
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
36,00 mcg   
6
Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
19,70 mg   
37
Gras
0,20 g   
33
5,33 g   
4
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg   
24
436,00 mg   
9
Fier
0,28 mg   
37
0,43 mg   
27
Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calciu
16,00 mg   
25
6,00 mg   
39
Magneziu
13,00 mg   
22
30,00 mg   
5
Zinc
0,05 mg   
28
0,28 mg   
10
Fosfor
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9
Mangan
0,15 mg   
22
0,33 mg   
14
Cupru
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
6
Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38
6s omega
77,00 mg   
26
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
2,00 mg   
15
Nu e disponibil   
Continut de apa
86,73 g   
29
65,00 g   
99+
Frasin
0,50 g   
26
1,12 g   
7
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!