Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Ad
loquat vs durian Nutriție
f
loquat
durian
durian vs loquat Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
12,14 g
40
27,09 g
7
Fibră
1,70 g
29
3,80 g
15
Proteină
0,40 g
99+
1,47 g
15
Proteine de la Carb Ratio
0,03
25
0,06
21
vitamine
Vitamina A (retinol)
76,00 mcg
8
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg
39
0,37 mg
2
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg
35
0,20 mg
3
Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg
99+
1,07 mg
8
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil
0,23 mg
25
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg
15
0,32 mg
3
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg
21
36,00 mcg
6
Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil
19,70 mg
37
Gras
0,20 g
33
5,33 g
4
minerale
Potasiu
266,00 mg
24
436,00 mg
9
Fier
0,28 mg
37
0,43 mg
27
Sodiu
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calciu
16,00 mg
25
6,00 mg
39
Magneziu
13,00 mg
22
30,00 mg
5
Zinc
0,05 mg
28
0,28 mg
10
Fosfor
27,00 mg
19
39,00 mg
9
Mangan
0,15 mg
22
0,33 mg
14
Cupru
0,04 mg
99+
0,21 mg
6
Seleniu
0,60 mcg
10
Nu e disponibil
Acizi grași
omega 3s
13,00 mg
28
0,00 mg
38
6s omega
77,00 mg
26
0,00 mg
99+
sterol
fitosterol
2,00 mg
15
Nu e disponibil
Continut de apa
86,73 g
29
65,00 g
99+
Frasin
0,50 g
26
1,12 g
7
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
loquat și alb Grapefruit
loquat și piersică cu coajă netedă
loquat și afină
Fructe cu conținut caloric scăzut
blackcurrant-
Coacăz roșu
Mană
grapefruit roz
alb Grapefruit
piersică cu coajă n...
Fructe cu conținut caloric scăzut
afină
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
mure varietatea Boysen
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
mur pitic
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
durian și Coacăz roșu
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
durian și Mană
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
durian și grapefruit roz
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut