Dom
Porównaj Owoce


Loquat vs Amerykański Persimmon Żywienie


Amerykański Persimmon vs Loquat Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,14 g   
40
33,50 g   
5

Włókno
1,70 g   
29
Niedostępne   

Białko
0,40 g   
99+
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,02   
26

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
76,00 mcg   
8
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
35
Niedostępne   

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Niedostępne   
66,00 mg   
10

Sadło
0,20 g   
33
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg   
24
310,00 mg   
19

Żelazo
0,28 mg   
37
2,50 mg   
3

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
16,00 mg   
25
27,00 mg   
16

Magnez
13,00 mg   
22
Niedostępne   

Cynk
0,05 mg   
28
Niedostępne   

Fosfor
27,00 mg   
19
26,00 mg   
20

Mangan
0,15 mg   
22
Niedostępne   

Miedź
0,04 mg   
99+
Niedostępne   

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
Niedostępne   

Omega 6s
77,00 mg   
26
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg   
15
Niedostępne   

Zawartość Wody
86,73 g   
29
64,40 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
0,90 g   
11

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce