लोक्वाट वि अमेरिकन पेरसिम्मोन मधील पोषण तत्वे
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
12.14 ग्रॅम
  
40
तंतू
उपलब्ध नाही
  
प्रथिने
0.40 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
76.00 मैक्रोग्रॅम
  
8
उपलब्ध नाही
  
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम
  
39
उपलब्ध नाही
  
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम
  
35
उपलब्ध नाही
  
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.18 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.10 मिलिग्रॅम
  
15
उपलब्ध नाही
  
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
14.00 मैक्रोग्रॅम
  
21
उपलब्ध नाही
  
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
  
66.00 मिलिग्रॅम
  
10
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
266.00 मिलिग्रॅम
  
24
310.00 मिलिग्रॅम
  
19
लोह
0.28 मिलिग्रॅम
  
37
2.50 मिलिग्रॅम
  
3
सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम
  
20
1.00 मिलिग्रॅम
  
20
कॅल्शियम
16.00 मिलिग्रॅम
  
25
27.00 मिलिग्रॅम
  
16
मॅग्नेशियम
13.00 मिलिग्रॅम
  
22
उपलब्ध नाही
  
जस्त
0.05 मिलिग्रॅम
  
28
उपलब्ध नाही
  
फॉस्फरस
27.00 मिलिग्रॅम
  
19
26.00 मिलिग्रॅम
  
20
मँगनीज
0.15 मिलिग्रॅम
  
22
उपलब्ध नाही
  
तांबे
0.04 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम
  
10
उपलब्ध नाही
  
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
13.00 मिलिग्रॅम
  
28
उपलब्ध नाही
  
ओमेगा 6s
77.00 मिलिग्रॅम
  
26
उपलब्ध नाही
  
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
2.00 मिलिग्रॅम
  
15
उपलब्ध नाही
  
पाण्याचा अंश
86.73 ग्रॅम
  
29
64.40 ग्रॅम
  
99+