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Durian vs Loquat Nutrition


Loquat vs Durian Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
27,09 g   
7
12,14 g   
40

Fibre
3,80 g   
15
1,70 g   
29

Protéine
1,47 g   
15
0,40 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
76,00 mcg   
8

Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg   
2
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
3
0,02 mg   
35

Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg   
8
0,18 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
25
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg   
6
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg   
37
Non disponible   

Graisse
5,33 g   
4
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
436,00 mg   
9
266,00 mg   
24

Fer à repasser
0,43 mg   
27
0,28 mg   
37

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
6,00 mg   
39
16,00 mg   
25

Magnésium
30,00 mg   
5
13,00 mg   
22

Zinc
0,28 mg   
10
0,05 mg   
28

Phosphore
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19

Manganèse
0,33 mg   
14
0,15 mg   
22

Cuivre
0,21 mg   
6
0,04 mg   
99+

Sélénium
Non disponible   
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
2,00 mg   
15

Teneur en eau
65,00 g   
99+
86,73 g   
29

Cendre
1,12 g   
7
0,50 g   
26

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