Acasă
 Fructe si compara

loquat vs japoneză Persimmon Nutriție

loquat
japoneză Persimmon
japoneză Persimmon vs loquat Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
12,14 g   
40
18,59 g   
15
Fibră
1,70 g   
29
3,60 g   
17
Zahăr
Nu e disponibil   
12,53 g   
14
Proteină
0,40 g   
99+
0,58 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,03   
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
76,00 mcg   
8
81,00 mcg   
7
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
38
Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
8,00 mcg   
27
Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
7,50 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,73 mg   
15
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,60 mcg   
24
licopenul
Nu e disponibil   
159,00 mcg   
6
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
834,00 mcg   
1
colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13
Gras
0,20 g   
33
0,19 g   
34
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg   
24
161,00 mg   
99+
Fier
0,28 mg   
37
0,15 mg   
99+
Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calciu
16,00 mg   
25
8,00 mg   
37
Magneziu
13,00 mg   
22
9,00 mg   
26
Zinc
0,05 mg   
28
0,11 mg   
22
Fosfor
27,00 mg   
19
17,00 mg   
28
Mangan
0,15 mg   
22
0,36 mg   
12
Cupru
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
17
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
13,00 mg   
28
4,00 mg   
34
6s omega
77,00 mg   
26
39,00 mg   
38
sterol
  
  
fitosterol
2,00 mg   
15
4,00 mg   
14
Continut de apa
86,73 g   
29
80,32 g   
99+
Frasin
0,50 g   
26
0,33 g   
36
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!