Acasă
Fructe si compara


durian vs Feijoa Nutriție


Feijoa vs durian Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
27,09 g   
7
12,92 g   
38

Fibră
3,80 g   
15
6,40 g   
7

Zahăr
Nu e disponibil   
8,20 g   
33

Proteină
1,47 g   
15
0,98 g   
27

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg   
2
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
3
0,02 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg   
8
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
25
0,23 mg   
24

Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg   
3
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg   
6
23,00 mcg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg   
37
32,90 mg   
26

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,16 mg   
32

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
3,50 mcg   
19

licopenul
Nu e disponibil   
5,00 mcg   
7

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
27,00 mcg   
26

Gras
5,33 g   
4
0,60 g   
14

minerale
  
  

Potasiu
436,00 mg   
9
172,00 mg   
99+

Fier
0,43 mg   
27
0,14 mg   
99+

Sodiu
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calciu
6,00 mg   
39
17,00 mg   
24

Magneziu
30,00 mg   
5
9,00 mg   
26

Zinc
0,28 mg   
10
0,06 mg   
27

Fosfor
39,00 mg   
9
19,00 mg   
26

Mangan
0,33 mg   
14
0,08 mg   
34

Cupru
0,21 mg   
6
0,04 mg   
99+

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
58,00 mg   
13

6s omega
0,00 mg   
99+
214,00 mg   
9

sterol
  
  

Continut de apa
65,00 g   
99+
83,28 g   
99+

Frasin
1,12 g   
7
0,38 g   
34

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii