Home
mbandhingaké Frutas


Durian vs feijoa Nutrition


feijoa vs Durian Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
27.09 g  
7
12.92 g  
38

serat
3.80 g  
15
6.40 g  
7

Sugar
20.00 g  
4
8.20 g  
99+

protein
1.47 g  
15
0.98 g  
27

Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.05  
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg  
2
0.01 mg  
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg  
3
0.02 mg  
40

Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg  
8
0.30 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg  
28
0.23 mg  
27

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg  
3
0.07 mg  
25

Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG  
6
23.00 MCG  
11

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg  
37
32.90 mg  
26

Vitamin E (Tocopherole)
1.40 mg  
8
0.16 mg  
37

Vitamin K (Phyllochinone)
1.50 MCG  
30
3.50 MCG  
20

Lycopene
0.00 MCG  
9
5.00 MCG  
7

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
27.00 MCG  
29

kolin
19.20 mg  
1
0.00 mg  
39

lemak
5.33 g  
4
0.60 g  
14

Minerals
  
  

kalium
436.00 mg  
9
172.00 mg  
99+

Iron
0.43 mg  
27
0.14 mg  
99+

sodium
2.00 mg  
18
3.00 mg  
17

calcium
6.00 mg  
40
17.00 mg  
25

Magnesium
30.00 mg  
5
9.00 mg  
26

seng
0.28 mg  
10
0.06 mg  
27

fosfor
39.00 mg  
9
19.00 mg  
26

Manganese
0.33 mg  
17
0.08 mg  
38

tembaga
0.21 mg  
6
0.04 mg  
99+

selenium
0.30 MCG  
14
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
58.00 mg  
14

6s Omega
0.00 mg  
99+
214.00 mg  
9

Sterol
  
  

Phytosterol
17.00 mg  
11
20.00 mg  
9

Kadar banyu
65.00 g  
99+
83.28 g  
99+

Ash
1.12 g  
7
0.38 g  
35

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori