Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Feijoa vs Quả sầu riêng Dinh dưỡng


Quả sầu riêng vs Feijoa Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
12,92 g   
38
27,09 g   
7

Chất xơ
6,40 g   
7
3,80 g   
15

Đường
8,20 g   
33
Không có sẵn   

Chất đạm
0,98 g   
27
1,47 g   
15

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,37 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
40
0,20 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
24
0,23 mg   
25

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
25
0,32 mg   
3

Vitamin B9 (axit Folic)
23,00 mcg   
11
36,00 mcg   
6

Vitamin C (ascorbic acid)
32,90 mg   
26
19,70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Không có sẵn   

lycopene
5,00 mcg   
7
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
Không có sẵn   

Mập
0,60 g   
14
5,33 g   
4

khoáng sản
  
  

kali
172,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Bàn là
0,14 mg   
99+
0,43 mg   
27

sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

canxi
17,00 mg   
24
6,00 mg   
39

magnesium
9,00 mg   
26
30,00 mg   
5

kẽm
0,06 mg   
27
0,28 mg   
10

Photpho
19,00 mg   
26
39,00 mg   
9

mangan
0,08 mg   
34
0,33 mg   
14

Đồng
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
6

Axit béo
  
  

Omega 3
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38

6s Omega
214,00 mg   
9
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
83,28 g   
99+
65,00 g   
99+

Tro
0,38 g   
34
1,12 g   
7

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp