Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


durian vs blackcurrant- Nutriție


blackcurrant- vs durian Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
27,09 g   
7
15,40 g   
24

Fibră
3,80 g   
15
Nu e disponibil   

Proteină
1,47 g   
15
1,40 g   
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
12,00 mcg   
25

Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg   
2
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
3
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg   
8
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
25
0,40 mg   
7

Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg   
3
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg   
6
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg   
37
181,00 mg   
2

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
1,00 mg   
9

Gras
5,33 g   
4
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
436,00 mg   
9
322,00 mg   
15

Fier
0,43 mg   
27
1,54 mg   
9

Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calciu
6,00 mg   
39
55,00 mg   
4

Magneziu
30,00 mg   
5
24,00 mg   
10

Zinc
0,28 mg   
10
0,27 mg   
11

Fosfor
39,00 mg   
9
59,00 mg   
5

Mangan
0,33 mg   
14
0,26 mg   
18

Cupru
0,21 mg   
6
0,09 mg   
25

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
72,00 mg   
11

6s omega
0,00 mg   
99+
107,00 mg   
18

sterol
  
  

Continut de apa
65,00 g   
99+
81,96 g   
99+

Frasin
1,12 g   
7
0,86 g   
12

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii