Huis
Vergelijk Fruits


Durian vs zwarte bes Nutrition


zwarte bes vs Durian Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
27,09 g   
7
15,40 g   
24

Vezel
3,80 g   
15
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,47 g   
15
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
12,00 mcg   
25

Vitamine B1 (thiamine)
0,37 mg   
2
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg   
3
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
1,07 mg   
8
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,23 mg   
25
0,40 mg   
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,07 mg   
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
36,00 mcg   
6
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
19,70 mg   
37
181,00 mg   
2

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
1,00 mg   
9

Dik
5,33 g   
4
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
436,00 mg   
9
322,00 mg   
15

Ijzer
0,43 mg   
27
1,54 mg   
9

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
6,00 mg   
39
55,00 mg   
4

Magnesium
30,00 mg   
5
24,00 mg   
10

Zink
0,28 mg   
10
0,27 mg   
11

Fosfor
39,00 mg   
9
59,00 mg   
5

Mangaan
0,33 mg   
14
0,26 mg   
18

Koper
0,21 mg   
6
0,09 mg   
25

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
72,00 mg   
11

Omega 6s
0,00 mg   
99+
107,00 mg   
18

sterolen
  
  

Water inhoud
65,00 g   
99+
81,96 g   
99+

As
1,12 g   
7
0,86 g   
12

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits