Huis
Vergelijk Fruits


zwarte bes vs Durian Nutrition


Durian vs zwarte bes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,40 g   
24
27,09 g   
7

Vezel
Niet beschikbaar   
3,80 g   
15

Eiwit
1,40 g   
16
1,47 g   
15

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg   
25
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,37 mg   
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,20 mg   
3

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg   
7
0,23 mg   
25

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,32 mg   
3

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
36,00 mcg   
6

Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg   
2
19,70 mg   
37

Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
Niet beschikbaar   

Dik
0,40 g   
21
5,33 g   
4

mineralen
  
  

Kalium
322,00 mg   
15
436,00 mg   
9

Ijzer
1,54 mg   
9
0,43 mg   
27

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
55,00 mg   
4
6,00 mg   
39

Magnesium
24,00 mg   
10
30,00 mg   
5

Zink
0,27 mg   
11
0,28 mg   
10

Fosfor
59,00 mg   
5
39,00 mg   
9

Mangaan
0,26 mg   
18
0,33 mg   
14

Koper
0,09 mg   
25
0,21 mg   
6

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
72,00 mg   
11
0,00 mg   
38

Omega 6s
107,00 mg   
18
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
81,96 g   
99+
65,00 g   
99+

As
0,86 g   
12
1,12 g   
7

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits