Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Blackcurrant vs Durian Nutrisi


Durian vs Blackcurrant Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,40 g   
24
27,09 g   
7

Serat
Tidak tersedia   
3,80 g   
15

protein
1,40 g   
16
1,47 g   
15

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,06   
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg   
25
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,37 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,20 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg   
7
0,23 mg   
25

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
26
0,32 mg   
3

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
36,00 mcg   
6

Vitamin C (asam askorbat)
181,00 mg   
2
19,70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
Tidak tersedia   

Lemak
0,40 g   
21
5,33 g   
4

bahan galian
  
  

Kalium
322,00 mg   
15
436,00 mg   
9

Besi
1,54 mg   
9
0,43 mg   
27

Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Kalsium
55,00 mg   
4
6,00 mg   
39

Magnesium
24,00 mg   
10
30,00 mg   
5

Seng
0,27 mg   
11
0,28 mg   
10

Fosfor
59,00 mg   
5
39,00 mg   
9

manggan
0,26 mg   
18
0,33 mg   
14

Tembaga
0,09 mg   
25
0,21 mg   
6

Asam lemak
  
  

omega 3s
72,00 mg   
11
0,00 mg   
38

6s Omega
107,00 mg   
18
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
81,96 g   
99+
65,00 g   
99+

Abu
0,86 g   
12
1,12 g   
7

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah