Rumah
 Bandingkan Buah

Durian vs merah muda Grapefruit Nutrisi

Durian
merah muda Grapefruit
merah muda Grapefruit vs Durian Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
27,09 g  
7
10,70 g  
99+
Serat
3,80 g  
15
1,60 g  
32
Gula
20,00 g  
4
6,90 g  
99+
protein
1,47 g  
15
0,80 g  
37
Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,07  
20
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
58,00 mcg  
12
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,04 mg  
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
0,03 mg  
29
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
0,20 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
28
0,26 mg  
22
Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg  
3
0,05 mg  
34
Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg  
6
13,00 mcg  
22
Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg  
37
31,20 mg  
27
Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,13 mg  
39
Vitamin K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
1.419,00 mcg  
5
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
5,00 mcg  
39
kolin
19,20 mg  
1
7,70 mg  
15
Lemak
5,33 g  
4
0,14 g  
39
bahan galian
  
  
Kalium
436,00 mg  
9
135,00 mg  
99+
Besi
0,43 mg  
27
0,08 mg  
99+
Sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21
Kalsium
6,00 mg  
40
22,00 mg  
21
Magnesium
30,00 mg  
5
9,00 mg  
26
Seng
0,28 mg  
10
0,07 mg  
26
Fosfor
39,00 mg  
9
18,00 mg  
27
manggan
0,33 mg  
17
0,02 mg  
99+
Tembaga
0,21 mg  
6
0,03 mg  
99+
selenium
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35
6s Omega
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
17,00 mg  
11
15,00 mg  
13
Kandungan air
65,00 g  
99+
88,06 g  
22
Abu
1,12 g  
7
0,36 g  
36
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!