Durian vs Rosa Pampelmusen Ernährung
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
27,09 g
7
10,70 g
99+
Faser
3,80 g
15
1,60 g
30
Zucker
Nicht verfügbar
6,90 g
99+
Eiweiß
1,47 g
15
0,80 g
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,06
21
0,07
20
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
33
58,00 mcg
10
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg
2
0,04 mg
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
3
0,03 mg
29
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg
8
0,20 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg
25
0,26 mg
19
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,32 mg
3
0,05 mg
34
Vitamin B9 (Folsäure)
36,00 mcg
6
13,00 mcg
22
Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,70 mg
37
31,20 mg
27
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar
0,13 mg
34
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,00 mcg
36
Lycopin
Nicht verfügbar
1.419,00 mcg
5
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
5,00 mcg
35
Cholin
Nicht verfügbar
7,70 mg
12
Fett
5,33 g
4
0,14 g
39
Mineralien
Kalium
436,00 mg
9
135,00 mg
99+
Eisen
0,43 mg
27
0,08 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Kalzium
6,00 mg
39
22,00 mg
20
Magnesium
30,00 mg
5
9,00 mg
26
Zink
0,28 mg
10
0,07 mg
26
Phosphor
39,00 mg
9
18,00 mg
27
Mangan
0,33 mg
14
0,02 mg
99+
Kupfer
0,21 mg
6
0,03 mg
99+
Selen
Nicht verfügbar
0,10 mcg
16
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
8,00 mg
31
Omega 6s
0,00 mg
99+
29,00 mg
99+
Sterol
Wassergehalt
65,00 G
99+
88,06 G
20
Asche
1,12 G
7
0,36 G
35
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