Home
mbandhingaké Frutas


Durian vs Pink Grapefruit Nutrition


Pink Grapefruit vs Durian Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
27.09 g  
7
10.70 g  
99+

serat
3.80 g  
15
1.60 g  
32

Sugar
20.00 g  
4
6.90 g  
99+

protein
1.47 g  
15
0.80 g  
37

Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.07  
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
58.00 MCG  
12

Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg  
2
0.04 mg  
22

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg  
3
0.03 mg  
29

Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg  
8
0.20 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg  
28
0.26 mg  
22

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg  
3
0.05 mg  
34

Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG  
6
13.00 MCG  
22

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg  
37
31.20 mg  
27

Vitamin E (Tocopherole)
1.40 mg  
8
0.13 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinone)
1.50 MCG  
30
0.00 MCG  
99+

Lycopene
0.00 MCG  
9
1,419.00 MCG  
5

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
5.00 MCG  
39

kolin
19.20 mg  
1
7.70 mg  
15

lemak
5.33 g  
4
0.14 g  
39

Minerals
  
  

kalium
436.00 mg  
9
135.00 mg  
99+

Iron
0.43 mg  
27
0.08 mg  
99+

sodium
2.00 mg  
18
0.00 mg  
21

calcium
6.00 mg  
40
22.00 mg  
21

Magnesium
30.00 mg  
5
9.00 mg  
26

seng
0.28 mg  
10
0.07 mg  
26

fosfor
39.00 mg  
9
18.00 mg  
27

Manganese
0.33 mg  
17
0.02 mg  
99+

tembaga
0.21 mg  
6
0.03 mg  
99+

selenium
0.30 MCG  
14
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
8.00 mg  
35

6s Omega
0.00 mg  
99+
29.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
17.00 mg  
11
15.00 mg  
13

Kadar banyu
65.00 g  
99+
88.06 g  
22

Ash
1.12 g  
7
0.36 g  
36

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori