Home
mbandhingaké Frutas


Pink Grapefruit vs Durian Nutrition


Durian vs Pink Grapefruit Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
10.70 g  
99+
27.09 g  
7

serat
1.60 g  
32
3.80 g  
15

Sugar
6.90 g  
99+
20.00 g  
4

protein
0.80 g  
37
1.47 g  
15

Protein kanggo milai rasio
0.07  
20
0.06  
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
58.00 MCG  
12
2.00 MCG  
35

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
22
0.37 mg  
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
29
0.20 mg  
3

Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg  
99+
1.07 mg  
8

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.26 mg  
22
0.23 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
34
0.32 mg  
3

Vitamin B9 (folic asam)
13.00 MCG  
22
36.00 MCG  
6

Vitamin C (Ascorbic asam)
31.20 mg  
27
19.70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0.13 mg  
39
1.40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
1.50 MCG  
30

Lycopene
1,419.00 MCG  
5
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
5.00 MCG  
39
0.00 MCG  
40

kolin
7.70 mg  
15
19.20 mg  
1

lemak
0.14 g  
39
5.33 g  
4

Minerals
  
  

kalium
135.00 mg  
99+
436.00 mg  
9

Iron
0.08 mg  
99+
0.43 mg  
27

sodium
0.00 mg  
21
2.00 mg  
18

calcium
22.00 mg  
21
6.00 mg  
40

Magnesium
9.00 mg  
26
30.00 mg  
5

seng
0.07 mg  
26
0.28 mg  
10

fosfor
18.00 mg  
27
39.00 mg  
9

Manganese
0.02 mg  
99+
0.33 mg  
17

tembaga
0.03 mg  
99+
0.21 mg  
6

selenium
0.10 MCG  
16
0.30 MCG  
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg  
35
0.00 mg  
99+

6s Omega
29.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
15.00 mg  
13
17.00 mg  
11

Kadar banyu
88.06 g  
22
65.00 g  
99+

Ash
0.36 g  
36
1.12 g  
7

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low