Home
mbandhingaké Frutas


Pink Grapefruit vs Durian Nutrition


Durian vs Pink Grapefruit Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.70 g   
99+
27.09 g   
7

serat
1.60 g   
30
3.80 g   
15

Sugar
6.90 g   
99+
ora Sumadhiya   

protein
0.80 g   
37
1.47 g   
15

Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
58.00 MCG   
10
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
22
0.37 mg   
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
29
0.20 mg   
3

Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg   
99+
1.07 mg   
8

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.26 mg   
19
0.23 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
34
0.32 mg   
3

Vitamin B9 (folic asam)
13.00 MCG   
22
36.00 MCG   
6

Vitamin C (Ascorbic asam)
31.20 mg   
27
19.70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0.13 mg   
34
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

Lycopene
1,419.00 MCG   
5
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
5.00 MCG   
35
ora Sumadhiya   

kolin
7.70 mg   
12
ora Sumadhiya   

lemak
0.14 g   
39
5.33 g   
4

Minerals
  
  

kalium
135.00 mg   
99+
436.00 mg   
9

Iron
0.08 mg   
99+
0.43 mg   
27

sodium
0.00 mg   
21
2.00 mg   
18

calcium
22.00 mg   
20
6.00 mg   
39

Magnesium
9.00 mg   
26
30.00 mg   
5

seng
0.07 mg   
26
0.28 mg   
10

fosfor
18.00 mg   
27
39.00 mg   
9

Manganese
0.02 mg   
99+
0.33 mg   
14

tembaga
0.03 mg   
99+
0.21 mg   
6

selenium
0.10 MCG   
16
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg   
31
0.00 mg   
38

6s Omega
29.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
88.06 g   
20
65.00 g   
99+

Ash
0.36 g   
35
1.12 g   
7

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low