Home
mbandhingaké Frutas


Durian vs Boysenberry Nutrition


Boysenberry vs Durian Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
27.09 g   
7
12.20 g   
39

serat
3.80 g   
15
5.30 g   
9

Sugar
ora Sumadhiya   
6.90 g   
99+

protein
1.47 g   
15
1.10 g   
21

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg   
2
0.05 mg   
19

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
3
0.04 mg   
25

Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg   
8
0.77 mg   
14

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg   
25
0.25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg   
3
0.06 mg   
31

Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG   
6
63.00 MCG   
2

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg   
37
3.10 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
7.80 MCG   
10

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
118.00 MCG   
12

kolin
ora Sumadhiya   
10.20 mg   
6

lemak
5.33 g   
4
0.26 g   
30

Minerals
  
  

kalium
436.00 mg   
9
139.00 mg   
99+

Iron
0.43 mg   
27
0.85 mg   
15

sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20

calcium
6.00 mg   
39
27.00 mg   
16

Magnesium
30.00 mg   
5
16.00 mg   
18

seng
0.28 mg   
10
0.22 mg   
13

fosfor
39.00 mg   
9
27.00 mg   
19

Manganese
0.33 mg   
14
0.55 mg   
7

tembaga
0.21 mg   
6
0.08 mg   
29

selenium
ora Sumadhiya   
0.20 MCG   
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
50.00 mg   
15

6s Omega
0.00 mg   
99+
98.00 mg   
19

Sterol
  
  

Kadar banyu
65.00 g   
99+
85.90 g   
34

Ash
1.12 g   
7
0.54 g   
22

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori