Home
mbandhingaké Frutas


Durian vs Boysenberry Nutrition


Boysenberry vs Durian Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
27.09 g  
7
12.20 g  
39

serat
3.80 g  
15
5.30 g  
9

Sugar
20.00 g  
4
6.90 g  
99+

protein
1.47 g  
15
1.10 g  
21

Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
3.00 MCG  
34

Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg  
2
0.05 mg  
19

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg  
3
0.04 mg  
25

Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg  
8
0.77 mg  
14

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg  
28
0.25 mg  
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg  
3
0.06 mg  
31

Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG  
6
63.00 MCG  
2

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg  
37
3.10 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1.40 mg  
8
0.87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinone)
1.50 MCG  
30
7.80 MCG  
10

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
118.00 MCG  
14

kolin
19.20 mg  
1
10.20 mg  
7

lemak
5.33 g  
4
0.26 g  
30

Minerals
  
  

kalium
436.00 mg  
9
139.00 mg  
99+

Iron
0.43 mg  
27
0.85 mg  
15

sodium
2.00 mg  
18
1.00 mg  
20

calcium
6.00 mg  
40
27.00 mg  
16

Magnesium
30.00 mg  
5
16.00 mg  
18

seng
0.28 mg  
10
0.22 mg  
13

fosfor
39.00 mg  
9
27.00 mg  
19

Manganese
0.33 mg  
17
0.55 mg  
8

tembaga
0.21 mg  
6
0.08 mg  
29

selenium
0.30 MCG  
14
0.20 MCG  
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
50.00 mg  
16

6s Omega
0.00 mg  
99+
98.00 mg  
19

Sterol
  
  

Phytosterol
17.00 mg  
11
15.00 mg  
13

Kadar banyu
65.00 g  
99+
85.90 g  
36

Ash
1.12 g  
7
0.54 g  
23

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori