Rumah
 Bandingkan Buah

merah muda Grapefruit vs Durian Nutrisi

merah muda Grapefruit
Durian
Durian vs merah muda Grapefruit Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
10,70 g  
99+
27,09 g  
7
Serat
1,60 g  
32
3,80 g  
15
Gula
6,90 g  
99+
20,00 g  
4
protein
0,80 g  
37
1,47 g  
15
Protein untuk carb Ratio
0,07  
20
0,06  
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg  
12
2,00 mcg  
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,37 mg  
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,20 mg  
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
1,07 mg  
8
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg  
22
0,23 mg  
28
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
34
0,32 mg  
3
Vitamin B9 (asam folat)
13,00 mcg  
22
36,00 mcg  
6
Vitamin C (asam askorbat)
31,20 mg  
27
19,70 mg  
37
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
1,40 mg  
8
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,50 mcg  
30
lycopene
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
5,00 mcg  
39
0,00 mcg  
40
kolin
7,70 mg  
15
19,20 mg  
1
Lemak
0,14 g  
39
5,33 g  
4
bahan galian
  
  
Kalium
135,00 mg  
99+
436,00 mg  
9
Besi
0,08 mg  
99+
0,43 mg  
27
Sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Kalsium
22,00 mg  
21
6,00 mg  
40
Magnesium
9,00 mg  
26
30,00 mg  
5
Seng
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10
Fosfor
18,00 mg  
27
39,00 mg  
9
manggan
0,02 mg  
99+
0,33 mg  
17
Tembaga
0,03 mg  
99+
0,21 mg  
6
selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
6s Omega
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
15,00 mg  
13
17,00 mg  
11
Kandungan air
88,06 g  
22
65,00 g  
99+
Abu
0,36 g  
36
1,12 g  
7
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!