Rumah
 Bandingkan Buah

Durian vs Semacam buah frambos kecil Nutrisi

Durian
Semacam buah frambos kecil
Semacam buah frambos kecil vs Durian Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
27,09 g  
7
8,70 g  
99+
Serat
3,80 g  
15
3,60 g  
17
Gula
20,00 g  
4
4,20 g  
99+
protein
1,47 g  
15
0,40 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,05  
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
0,03 mg  
30
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
0,30 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
28
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg  
3
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg  
6
8,00 mcg  
27
Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg  
37
2,80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
2,32 mg  
2
Vitamin K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
3,50 mcg  
20
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
kolin
19,20 mg  
1
0,00 mg  
39
Lemak
5,33 g  
4
0,10 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
436,00 mg  
9
208,00 mg  
35
Besi
0,43 mg  
27
0,30 mg  
35
Sodium
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10
Kalsium
6,00 mg  
40
15,00 mg  
27
Magnesium
30,00 mg  
5
7,00 mg  
28
Seng
0,28 mg  
10
0,28 mg  
10
Fosfor
39,00 mg  
9
11,00 mg  
35
manggan
0,33 mg  
17
0,42 mg  
10
Tembaga
0,21 mg  
6
0,06 mg  
37
selenium
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
17,00 mg  
11
20,00 mg  
9
Kandungan air
65,00 g  
99+
90,70 g  
10
Abu
1,12 g  
7
0,10 g  
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!