Dom
 Porównaj Owoce

Durian vs Borówka Żywienie

Durian
Borówka
Borówka vs Durian Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
27,09 g  
7
8,70 g  
99+
Włókno
3,80 g  
15
3,60 g  
17
Cukier
20,00 g  
4
4,20 g  
99+
Białko
1,47 g  
15
0,40 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,01 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
3
0,03 mg  
30
Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg  
8
0,30 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
28
-  
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg  
3
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg  
6
8,00 mcg  
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg  
37
2,80 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg  
8
2,32 mg  
2
Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
3,50 mcg  
20
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  
Cholina
19,20 mg  
1
0,00 mg  
39
Sadło
5,33 g  
4
0,10 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
436,00 mg  
9
208,00 mg  
35
Żelazo
0,43 mg  
27
0,30 mg  
35
Sód
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10
Wapń
6,00 mg  
40
15,00 mg  
27
Magnez
30,00 mg  
5
7,00 mg  
28
Cynk
0,28 mg  
10
0,28 mg  
10
Fosfor
39,00 mg  
9
11,00 mg  
35
Mangan
0,33 mg  
17
0,42 mg  
10
Miedź
0,21 mg  
6
0,06 mg  
37
Selen
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
17,00 mg  
11
20,00 mg  
9
Zawartość Wody
65,00 g  
99+
90,70 g  
10
Popiół
1,12 g  
7
0,10 g  
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!