Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Durian vs Nectarine Nutrisi


Nectarine vs Durian Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
27,09 g   
7
10,60 g   
99+

Serat
3,80 g   
15
1,70 g   
29

Gula
Tidak tersedia   
7,90 g   
37

protein
1,47 g   
15
1,10 g   
21

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,10   
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
1,13 mg   
6

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,19 mg   
35

Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg   
3
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg   
6
5,00 mcg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg   
37
5,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,77 mg   
14

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
2,20 mcg   
26

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
130,00 mcg   
8

kolin
Tidak tersedia   
6,20 mg   
18

Lemak
5,33 g   
4
0,32 g   
26

bahan galian
  
  

Kalium
436,00 mg   
9
201,00 mg   
35

Besi
0,43 mg   
27
0,28 mg   
37

Sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Kalsium
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

Magnesium
30,00 mg   
5
9,00 mg   
26

Seng
0,28 mg   
10
0,17 mg   
16

Fosfor
39,00 mg   
9
26,00 mg   
20

manggan
0,33 mg   
14
0,05 mg   
99+

Tembaga
0,21 mg   
6
0,09 mg   
25

selenium
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
2,00 mg   
36

6s Omega
0,00 mg   
99+
111,00 mg   
17

sterol
  
  

Kandungan air
65,00 g   
99+
87,60 g   
24

Abu
1,12 g   
7
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori