Rumah
 Bandingkan Buah

Durian vs Nectarine Nutrisi

Durian
Nectarine
Nectarine vs Durian Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
27,09 g  
7
10,60 g  
99+
Serat
3,80 g  
15
1,70 g  
31
Gula
20,00 g  
4
7,90 g  
99+
protein
1,47 g  
15
1,10 g  
21
Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,10  
15
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
17,00 mcg  
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,03 mg  
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
0,03 mg  
32
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
1,13 mg  
6
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
28
0,19 mg  
39
Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg  
3
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg  
6
5,00 mcg  
30
Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg  
37
5,40 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,77 mg  
16
Vitamin K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
2,20 mcg  
27
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
130,00 mcg  
10
kolin
19,20 mg  
1
6,20 mg  
22
Lemak
5,33 g  
4
0,32 g  
26
bahan galian
  
  
Kalium
436,00 mg  
9
201,00 mg  
36
Besi
0,43 mg  
27
0,28 mg  
37
Sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21
Kalsium
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40
Magnesium
30,00 mg  
5
9,00 mg  
26
Seng
0,28 mg  
10
0,17 mg  
16
Fosfor
39,00 mg  
9
26,00 mg  
20
manggan
0,33 mg  
17
0,05 mg  
99+
Tembaga
0,21 mg  
6
0,09 mg  
25
selenium
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
40
6s Omega
0,00 mg  
99+
111,00 mg  
17
sterol
  
  
phytosterol
17,00 mg  
11
8,00 mg  
20
Kandungan air
65,00 g  
99+
87,60 g  
26
Abu
1,12 g  
7
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!