Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Durian vs Nektarowy Żywienie


Nektarowy vs Durian Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,09 g   
7
10,60 g   
99+

Włókno
3,80 g   
15
1,70 g   
29

Cukier
Niedostępne   
7,90 g   
37

Białko
1,47 g   
15
1,10 g   
21

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,10   
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
17,00 mcg   
22

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
32

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg   
8
1,13 mg   
6

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
25
0,19 mg   
35

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg   
3
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg   
6
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg   
37
5,40 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,77 mg   
14

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,20 mcg   
26

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
130,00 mcg   
8

Cholina
Niedostępne   
6,20 mg   
18

Sadło
5,33 g   
4
0,32 g   
26

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg   
9
201,00 mg   
35

Żelazo
0,43 mg   
27
0,28 mg   
37

Sód
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Wapń
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

Magnez
30,00 mg   
5
9,00 mg   
26

Cynk
0,28 mg   
10
0,17 mg   
16

Fosfor
39,00 mg   
9
26,00 mg   
20

Mangan
0,33 mg   
14
0,05 mg   
99+

Miedź
0,21 mg   
6
0,09 mg   
25

Selen
Niedostępne   
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
2,00 mg   
36

Omega 6s
0,00 mg   
99+
111,00 mg   
17

Steroli
  
  

Zawartość Wody
65,00 g   
99+
87,60 g   
24

Popiół
1,12 g   
7
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce