Acasă
 Fructe si compara

durian vs piersică cu coajă netedă Nutriție

durian
piersică cu coajă netedă
piersică cu coajă netedă vs durian Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
27,09 g   
7
10,60 g   
99+
Fibră
3,80 g   
15
1,70 g   
29
Zahăr
Nu e disponibil   
7,90 g   
37
Proteină
1,47 g   
15
1,10 g   
21
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,10   
15
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
17,00 mcg   
22
Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
32
Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg   
8
1,13 mg   
6
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
25
0,19 mg   
35
Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg   
3
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg   
6
5,00 mcg   
30
Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg   
37
5,40 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,77 mg   
14
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,20 mcg   
26
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
130,00 mcg   
8
colină
Nu e disponibil   
6,20 mg   
18
Gras
5,33 g   
4
0,32 g   
26
minerale
  
  
Potasiu
436,00 mg   
9
201,00 mg   
35
Fier
0,43 mg   
27
0,28 mg   
37
Sodiu
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
Calciu
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39
Magneziu
30,00 mg   
5
9,00 mg   
26
Zinc
0,28 mg   
10
0,17 mg   
16
Fosfor
39,00 mg   
9
26,00 mg   
20
Mangan
0,33 mg   
14
0,05 mg   
99+
Cupru
0,21 mg   
6
0,09 mg   
25
Seleniu
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
2,00 mg   
36
6s omega
0,00 mg   
99+
111,00 mg   
17
sterol
  
  
Continut de apa
65,00 g   
99+
87,60 g   
24
Frasin
1,12 g   
7
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!