Dom
Porównaj Owoce


Durian i Nektarowy


Nektarowy i Durian


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres  
Profilaktyki raka, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty  
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha  
Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
27,09 g  
7
10,60 g  
99+

Włókno
3,80 g  
15
1,70 g  
31

Cukier
20,00 g  
4
7,90 g  
99+

Białko
1,47 g  
15
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
17,00 mcg  
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
3
0,03 mg  
32

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg  
8
1,13 mg  
6

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
28
0,19 mg  
39

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg  
3
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg  
6
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg  
37
5,40 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg  
8
0,77 mg  
16

Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
2,20 mcg  
27

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
130,00 mcg  
10

Cholina
19,20 mg  
1
6,20 mg  
22

Sadło
5,33 g  
4
0,32 g  
26

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg  
9
201,00 mg  
36

Żelazo
0,43 mg  
27
0,28 mg  
37

Sód
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Wapń
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40

Magnez
30,00 mg  
5
9,00 mg  
26

Cynk
0,28 mg  
10
0,17 mg  
16

Fosfor
39,00 mg  
9
26,00 mg  
20

Mangan
0,33 mg  
17
0,05 mg  
99+

Miedź
0,21 mg  
6
0,09 mg  
25

Selen
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
40

Omega 6s
0,00 mg  
99+
111,00 mg  
17

Steroli
  
  

Fitosteroli
17,00 mg  
11
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
65,00 g  
99+
87,60 g  
26

Popiół
1,12 g  
7
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
147,00 kcal  
6
44,00 kcal  
37

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
147,00 kcal  
6
44,00 kcal  
35

Kalorii w postaci mrożonej
147,00 kcal  
6
44,00 kcal  
36

Kalorii w postaci suchej
400,00 kcal  
6
259,00 kcal  
38

Kalorii w puszkach Form
147,00 kcal  
6
44,00 kcal  
37

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
170,00 kcal  
5
70,00 kcal  
18

Kalorii w Dżemie
320,00 kcal  
8
175,00 kcal  
30

Kalorii w Pie
400,00 kcal  
4
333,00 kcal  
14

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Monsun  
Jesień, Lato  

Odmiany
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)  
Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony  
Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Twardy  
Succulent  

Smak
Kremowy, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej  
Chiny  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
5-6.5  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Wilgotny  
Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  
  • Nektarynki są czasami nazywane ogolone brzoskwinie, ponieważ ich skóra jest gładka bez fuzz.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
-  

Koktajle
No  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia  
Chiny  

Inne Kraje
Indonezja, Malezja, Filipiny  
Argentyna, Chile, Egipt, Grecja, Iran, Włochy, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Chiny  
Niemcy  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Durio zibethinus  
Prunus persica  

Synonim
Lahia Hassk  
Prunus Persica Var. Nucipersyka  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Malvales  
Rosales  

Rodzina
Malvaceae  
Rosaceae  

Genus
Durio  
Prunus  

Gatunki
D. zibethinus  
P. persica  

Rodzajowa Grupa
-  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce