Rumah
Bandingkan Buah


Nectarine dan kesemek


kesemek dan Nectarine


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung  
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput  

Manfaat rambut
melindungi rambut  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi  
sakit perut, anafilaksis, Peradangan  

Efek samping
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual  
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,60 g  
99+
18,59 g  
15

Serat
1,70 g  
31
3,60 g  
17

Gula
7,90 g  
99+
12,53 g  
19

protein
1,10 g  
21
0,58 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,10  
15
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
81,00 mcg  
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg  
6
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
39
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
8,00 mcg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
5,40 mg  
99+
7,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

lutein + zeaxanthin
130,00 mcg  
10
834,00 mcg  
1

kolin
6,20 mg  
22
7,60 mg  
16

Lemak
0,32 g  
26
0,19 g  
34

bahan galian
  
  

Kalium
201,00 mg  
36
161,00 mg  
99+

Besi
0,28 mg  
37
0,15 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalsium
6,00 mg  
40
8,00 mg  
38

Magnesium
9,00 mg  
26
9,00 mg  
26

Seng
0,17 mg  
16
0,11 mg  
22

Fosfor
26,00 mg  
20
17,00 mg  
28

manggan
0,05 mg  
99+
0,36 mg  
15

Tembaga
0,09 mg  
25
0,11 mg  
17

selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
2,00 mg  
40
4,00 mg  
38

6s Omega
111,00 mg  
17
39,00 mg  
39

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
4,00 mg  
24

Kandungan air
87,60 g  
26
80,32 g  
99+

Abu
0,50 g  
27
0,33 g  
37

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
44,00 kkal  
37
70,00 kkal  
20

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
44,00 kkal  
35
70,00 kkal  
19

Kalori di Frozen Form
44,00 kkal  
36
-  

Kalori dalam Formulir Kering
259,00 kkal  
38
274,00 kkal  
32

Kalori dalam Formulir Kaleng
44,00 kkal  
37
-  

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal  
18
90,00 kkal  
11

Kalori di Jam
175,00 kkal  
30
345,00 kkal  
6

Kalori di Pie
333,00 kkal  
14
284,00 kkal  
27

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
memetik, buah pohon  

Musim
Musim gugur, Musim panas  
Musim gugur, Musim dingin  

varietas
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning  
Jeruk, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
Kuning  
Jeruk  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Lezat  
Berair  

Rasa
Manis  
Manis  

Asal
Cina  
Birma, Cina, India, Jepang  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir  
lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
6-6.8  
6.5-7.5  

Kondisi iklim
Cerah, Hangat  
Dapat mentolerir berbagai iklim  

fakta

Fakta tentang
  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
  
  • Kesemek mentah mengandung banyak tanin yang digunakan untuk membuat sake dan mengawetkan kayu di Jepang.
  • Buah kesemek kecil yang tidak dapat dimakan dihancurkan dengan air, larutannya dilukis di atas kertas dan digunakan untuk mengusir nyamuk.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
-  

Bir
iya nih  
-  

Spirits
-  
-  

cocktails
iya nih  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Cina  

Negara-negara lain
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan  

Top Importir
Jerman  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Spanyol  
Jepang  

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus persica  
kesemek  

Sinonim
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Diospyros kaki  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
Rosales  
Ericales  

Keluarga
Rosaceae  
ebenaceae  

Marga
Prunus  
Diospyros  

Jenis
P. persica  
D. kesemek  

generik Grup
Mawar  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah