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Nectarina e Persimmon japonês


Persimmon japonês e Nectarina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira, Coceira nos olhos, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Olhos marejados, Pieira   
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Dor de cabeça, Náusea   
Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
10,60 g   
99+
18,59 g   
15

Fibra
1,70 g   
29
3,60 g   
17

Açucar
7,90 g   
37
12,53 g   
14

Proteína
1,10 g   
21
0,58 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
81,00 mcg   
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg   
6
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg   
35
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg   
30
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
5,40 mg   
99+
7,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,77 mg   
14
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
159,00 mcg   
6

Luteína + Zeaxantina
130,00 mcg   
8
834,00 mcg   
1

Choline
6,20 mg   
18
7,60 mg   
13

Gordo
0,32 g   
26
0,19 g   
34

Minerais
  
  

Potássio
201,00 mg   
35
161,00 mg   
99+

Ferro
0,28 mg   
37
0,15 mg   
99+

Sódio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Cálcio
6,00 mg   
39
8,00 mg   
37

Magnésio
9,00 mg   
26
9,00 mg   
26

Zinco
0,17 mg   
16
0,11 mg   
22

Fósforo
26,00 mg   
20
17,00 mg   
28

Manganês
0,05 mg   
99+
0,36 mg   
12

Cobre
0,09 mg   
25
0,11 mg   
17

Selênio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
4,00 mg   
34

6s Omega
111,00 mg   
17
39,00 mg   
38

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
4,00 mg   
14

Teor de água
87,60 g   
24
80,32 g   
99+

Cinza
0,50 g   
26
0,33 g   
36

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal   
29
70,00 kcal   
13

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
259,00 kcal   
26
274,00 kcal   
23

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal   
17
90,00 kcal   
11

Calorias em Jam
175,00 kcal   
30
345,00 kcal   
6

Calorias em Pie
333,00 kcal   
12
284,00 kcal   
25

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga, Fruto de árvore   

Estação
Outono, Verão   
Outono, Inverno   

Variedades
Arctic Jay, Arctic Rose, Artic Star, Armking, Deserto Amanhecer, Fairlane, Fantasia, Prata Lode, rainha da neve, Stanwick e Stark Sunglo   
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Laranja, Rosa, Vermelho, Amarelo   
Laranja, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelo   
Laranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Succulent   
Suculento   

Gosto
Doce   
Doce   

Origem
China   
Burma, China, Índia, Japão   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam   
Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.8   
6.5-7.5   

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso   
Pode tolerar grande variedade de climas   

Fatos

Fatos sobre
  • O nome nectarina é com referência ao alimento doce dos deuses comer néctar.
  • Nectarinas são às vezes chamados de pêssegos raspadas porque sua pele é lisa sem fuzz.
  
  • Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Não disponível   

Cerveja
Yes   
Não disponível   

Spirits
Não disponível   
Não disponível   

Cocktails
Yes   
Não disponível   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Argentina, Chile, Egito, Grécia, Iran, Itália, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
Azerbaijão, Brasil, Israel, Itália, Japão, Paquistão   

Top do Importador
Alemanha   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Espanha   
Japão   

Nome científico

Nome botânico
Prunus persica   
Diospyros kaki   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Rosales   
Ericales   

Família
Rosaceae   
Ebenaceae   

Gênero
Prunus   
Diospyros   

Espécies
P. persica   
D. kaki   

Grupo genérico
Rosa   
Não disponível   

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