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Confronto Frutta


Nettarina e Cachi Giapponese


Cachi Giapponese e Nettarina


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la visione dell'occhio, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Mal di testa, Nausea  
Diarrea, Potrebbe influenzare livello di pressione sanguigna  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,60 g  
99+
18,59 g  
15

Fibra
1,70 g  
31
3,60 g  
17

Zucchero
7,90 g  
99+
12,53 g  
19

Proteina
1,10 g  
21
0,58 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg  
24
81,00 mcg  
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg  
6
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg  
39
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
5,40 mg  
99+
7,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,77 mg  
16
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

Luteina+Zeaxantina
130,00 mcg  
10
834,00 mcg  
1

Colina
6,20 mg  
22
7,60 mg  
16

Grasso
0,32 g  
26
0,19 g  
34

Minerali
  
  

Potassio
201,00 mg  
36
161,00 mg  
99+

Ferro
0,28 mg  
37
0,15 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
6,00 mg  
40
8,00 mg  
38

Magnesio
9,00 mg  
26
9,00 mg  
26

Zinco
0,17 mg  
16
0,11 mg  
22

Fosforo
26,00 mg  
20
17,00 mg  
28

Manganese
0,05 mg  
99+
0,36 mg  
15

Rame
0,09 mg  
25
0,11 mg  
17

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
4,00 mg  
38

Omega 6s
111,00 mg  
17
39,00 mg  
39

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
4,00 mg  
24

Contenuto di Acqua
87,60 g  
26
80,32 g  
99+

Cenere
0,50 g  
27
0,33 g  
37

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal  
37
70,00 kcal  
20

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
44,00 kcal  
35
70,00 kcal  
19

Calorie nei Congelata Modulo
44,00 kcal  
36
-  

Calorie nei Forma Secca
259,00 kcal  
38
274,00 kcal  
32

Calorie negli Scatola Modulo
44,00 kcal  
37
-  

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
18
90,00 kcal  
11

Calorie negli Marmellata
175,00 kcal  
30
345,00 kcal  
6

Calorie negli Torta
333,00 kcal  
14
284,00 kcal  
27

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca, Frutta albero  

Stagione
Autunno, Estate  
Autunno, Inverno  

Varietà
Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Arancia, Rosa, Rosso, Giallo  
Arancia, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Arancia  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Dolce  

Origine
Cina  
Burma, Cina, India, Giappone  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.8  
6.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso  
Può tollerare vasta gamma di climi  

Fatti

Fatti su
  • Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
  • Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.
  
  • Cachi acerbi contengono un sacco di tannino, che viene utilizzato per infuso sake e per preservare il legno in Giappone.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
-  

Birra
Yes  
-  

Spirits
-  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Azerbaijan, Brasile, Israele, Italia, Giappone, Pakistan  

Top Importatore
Germania  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Spagna  
Giappone  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus persica  
Diospyros kaki  

Sinonimo
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Diospyros kaki  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Rosales  
Ericales  

Famiglia
Rosaceae  
Ebenaceae  

Genus
Prunus  
Diospyros  

Specie
P. persica  
D. kaki  

Generico Gruppo
Rosé  
-  

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