Rumah
 Bandingkan Buah

Nectarine vs Durian Nutrisi

Nectarine
Durian
Durian vs Nectarine Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
10,60 g   
99+
27,09 g   
7
Serat
1,70 g   
29
3,80 g   
15
Gula
7,90 g   
37
Tidak tersedia   
protein
1,10 g   
21
1,47 g   
15
Protein untuk carb Ratio
0,10   
15
0,06   
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,37 mg   
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,20 mg   
3
Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg   
6
1,07 mg   
8
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
35
0,23 mg   
25
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,32 mg   
3
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg   
30
36,00 mcg   
6
Vitamin C (asam askorbat)
5,40 mg   
99+
19,70 mg   
37
Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
Tidak tersedia   
kolin
6,20 mg   
18
Tidak tersedia   
Lemak
0,32 g   
26
5,33 g   
4
bahan galian
  
  
Kalium
201,00 mg   
35
436,00 mg   
9
Besi
0,28 mg   
37
0,43 mg   
27
Sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Kalsium
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39
Magnesium
9,00 mg   
26
30,00 mg   
5
Seng
0,17 mg   
16
0,28 mg   
10
Fosfor
26,00 mg   
20
39,00 mg   
9
manggan
0,05 mg   
99+
0,33 mg   
14
Tembaga
0,09 mg   
25
0,21 mg   
6
selenium
0,00 mcg   
17
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38
6s Omega
111,00 mg   
17
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
87,60 g   
24
65,00 g   
99+
Abu
0,50 g   
26
1,12 g   
7
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!