Zuhause
 Vergleichen Früchte

Nektarine vs Durian Ernährung

Nektarine
Durian
Durian vs Nektarine Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
10,60 g  
99+
27,09 g  
7
Faser
1,70 g  
31
3,80 g  
15
Zucker
7,90 g  
99+
20,00 g  
4
Eiweiß
1,10 g  
21
1,47 g  
15
Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,06  
21
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
2,00 mcg  
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,37 mg  
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,20 mg  
3
Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg  
6
1,07 mg  
8
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg  
39
0,23 mg  
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,32 mg  
3
Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
36,00 mcg  
6
Vitamin C (Ascorbinsäure)
5,40 mg  
99+
19,70 mg  
37
Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
1,40 mg  
8
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg  
27
1,50 mcg  
30
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
130,00 mcg  
10
0,00 mcg  
40
Cholin
6,20 mg  
22
19,20 mg  
1
Fett
0,32 g  
26
5,33 g  
4
Mineralien
  
  
Kalium
201,00 mg  
36
436,00 mg  
9
Eisen
0,28 mg  
37
0,43 mg  
27
Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Kalzium
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40
Magnesium
9,00 mg  
26
30,00 mg  
5
Zink
0,17 mg  
16
0,28 mg  
10
Phosphor
26,00 mg  
20
39,00 mg  
9
Mangan
0,05 mg  
99+
0,33 mg  
17
Kupfer
0,09 mg  
25
0,21 mg  
6
Selen
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+
Omega 6s
111,00 mg  
17
0,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
8,00 mg  
20
17,00 mg  
11
Wassergehalt
87,60 G  
26
65,00 G  
99+
Asche
0,50 G  
27
1,12 G  
7
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!