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Durian vs Salmonbereen Ernährung

Durian
Salmonbereen
Salmonbereen vs Durian Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
27,09 g   
7
10,10 g   
99+
Faser
3,80 g   
15
1,90 g   
27
Zucker
Nicht verfügbar   
3,70 g   
99+
Eiweiß
1,47 g   
15
0,90 g   
30
Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,09   
16
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
50,00 mcg   
12
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,06 mg   
15
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,47 mg   
32
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg   
25
0,17 mg   
37
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,32 mg   
3
0,08 mg   
21
Vitamin B9 (Folsäure)
36,00 mcg   
6
17,00 mcg   
18
Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,70 mg   
37
9,20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
1,61 mg   
4
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
14,80 mcg   
6
Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9
Fett
5,33 g   
4
0,33 g   
25
Mineralien
  
  
Kalium
436,00 mg   
9
110,00 mg   
99+
Eisen
0,43 mg   
27
0,40 mg   
29
Natrium
2,00 mg   
18
14,00 mg   
8
Kalzium
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28
Magnesium
30,00 mg   
5
15,00 mg   
19
Zink
0,28 mg   
10
0,28 mg   
10
Phosphor
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19
Mangan
0,33 mg   
14
1,10 mg   
3
Kupfer
0,21 mg   
6
0,03 mg   
99+
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Wassergehalt
65,00 G   
99+
88,21 G   
18
Asche
1,12 G   
7
0,56 G   
21
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